多年以前，当Ray Drecker（Thomas Jane扮演）读高中的时候，曾是个前途无限、惹人喜爱的运动健将。如今，他人到中年却依然一事无成。他在一家学校里担任高中教师和篮球教练，报酬微薄，地位低微，还没有保险。最让他寒心的是，在一起生活了20年的妻子（Anne Heche扮演）竟然舍他而去，跟她那位有洁癖的皮肤科医生结婚了。  　　  　　屋漏偏逢连夜雨，Ray从父母那里继承来的房子因为年久失修，毁于一场大火，一直和他住在一起的一对双胞胎孩子不得不搬到母亲家里去住。孤独无依、一无所有、运气坏到了极点的Ray陷入情绪低潮，唯有参加当地一家「自救班」来解闷。这个班级的目的是找出每个人身上的潜能和能够使其在事业上获得成功的「优势」。在那里，Ray偶遇Tanya（Jane Adams扮演）－－一个本该成为诗人，却因为命运的捉弄而与成功失之交臂的平凡女人。Ray恍然间有了一种「人生何求」的感觉。  　　  　　在Tanya的帮助下，Ray决心要善加利用自己身上的优点，凭自己的双手彻底改变人生。

节目继续由邓超、陈赫、鹿晗等人组成“五哈团”，这一次他们再次出发，从北方一路向南，跨越30个纬度，从严冬到暖春，经历一场坑坑相连的破冬之旅，遇见那些在平凡中却又不平凡的人，感受属于他们的人生故事。

星期三 更1

《极限挑战》第三季是由东方卫视推出的大型励志体验节目，共12期，六位固定成员是黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴。  　　节目即将于2017年7月9日起每周日22:00温暖回归，第三季以“无处不在、与你同行”为主题，“极限男人帮”也将继续贴近大众、传递温情，迎接每一项挑战。

星期六 10点更1集简介：林幸一名平平无奇的普通人，一次回家途中受人买了一本“绝世好书”，当他满心期待翻开书目的时候，一阵眩晕，再睁眼的时候发现自己来到一个陌生新奇的世界，而他的人生也从此被改写.....

楠灵高中学生会继承枪灵徽记，作为正义联盟里的一员打败邪恶势力是他们的使命，然而邪恶势力也在变得越来越强。主人公是一位一身屌丝气息，虽然能力不强但在关键时刻敢于担当，舍命保护身边的人。他的独特人格魅力吸引力身边许多女生。偶然间救下女主从而唤醒传说中的枪灵

《最终幻想15》衍生动画《最终幻想XV：兄弟》，讲述了和游戏、电影（《最终幻想XV：王者之剑》）角度都不同的另一个故事，描述了游戏中登场的几个主要角色间的羁绊，聚焦于主角和同伴少年时代的故事，通过这四个同伴的故事描绘《最终幻想15》的广袤世界。

查理是一间保险公司的高级职员，由于工作上压力和顾客需求，搵钱不择手段，出卖自己人格，只为达到目的争取营业额。查理的妻子宝莲因不满其处事方法及他的艳史传闻，决定离查而去，查理精神 受刺激，对女人实行报复……

挪威动画大王拉斯姆斯·A·西韦特森曾以《哈吉布森的森林冒险》入围2017年上海国际电影节金爵奖最佳动画片单元，本片是他的最新作品，讲述了宁静的小镇上，三个愚蠢可爱的盗贼和小镇居民之间发生的搞笑故事。影片改编自挪威著名儿童文学作家托比扬·埃格纳家喻户晓的经典作品，融入了17首挪威传统民歌。制作团队运用CGI动画和传统定格动画结合，制作出了人物动作和表情更为生动流畅的定格动画效果。欧洲电影“十大闪亮明星”之一的阿卡塞尔·亨涅为盗贼杰斯伯配音。

星期二 更2该剧改编自作家张鼻猪的同名人气动画片，讲述20多岁的青春和韩国军队独有的秘密和不合理之处。